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乙肝小三阳如何护理 乙肝小三阳患者饮食禁忌

2017-06-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乙肝小三阳患者的代谢功能受到影响,全身所需的营养供应也受到影响,而良好的睡眠可以减少营养消耗,有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状,那么可以在晚上泡泡脚,这样有助于睡眠。

  乙肝小三阳如何护理

  一、充足的睡眠:乙肝小三阳患者的代谢功能受到影响,全身所需的营养供应也受到影响,而良好的睡眠可以减少营养消耗,有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状,那么可以在晚上泡泡脚,这样有助于睡眠。

  二、科学的治疗:乙肝小三阳患者在调养的同时,要积极的进行治疗,这样才能使身体康复的更快。选择一种有效的治疗方法很重要,而且在选择何种方法进行治疗时,要考虑对身体的伤害大不大,有没有副作用。

  三、健康的饮食:乙肝小三阳患者的饮食应该以清淡为主,可多食用一些,蔬菜,汤类,鱼类,蛋类等,蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。乙肝小三阳患者不能挑食。再次患者控制油脂的摄入,另外还要戒烟酒。乙肝小三阳要怎么样饮食

  四、适量的运动:运动可以强身健体,提高免疫,但是对乙肝小三阳患者来说并不是什么运动都可以参加的,一般来说不要参加一些运动量过大的运动,也不要运动时间过长,以运动完不劳累为准。

  乙肝小三阳患者饮食禁忌

  忌不新鲜或有毒的食物

  慢性乙肝患者肝脏解毒功能差,食用不新鲜或有毒食物之后,不仅可引起消化道症状,对肝病恢复极为不利,甚至可引起复发、加重。罐头食品因含有防腐剂,显然,肝病患者食之不利。

  不宜吃太多糖和高热量的食品

  这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增加;而体人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度减慢,血粘稠度增大,微血管中红细胞和血小板产生聚集和阻塞现象;有的乙肝病毒携带者休息比较多,体力活少,高糖,高热量的膳食导致过度营养,推动身体内脂类物质增大而易产生高血脂与脂肪肝,从而加剧肝炎病变,使其经久不愈。

  乙肝小三阳患者还可以食用一些养肝的汤,香菇芝麻肉汤香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素,如铁、铜、锌、硒等,也含有几种多糖,食用本品不仅提高身体免疫力,而且可促进细胞膜再生。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素e,能降低血脂和甘油三酯,消除肝内脂肪,对慢性乙肝和脂肪肝有一定治疗作用。所以,乙肝小三阳患者平时要多喝香菇芝麻肉汤。

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