乙肝患者的饮食注意事项 乙肝病毒携带者能治好吗

　　乙肝患者的饮食注意事项

　　乙肝是很熟悉的疾病，乙肝的疾病对人的危害是比较大的，有的乙肝类型是传染的，会影响到身边的亲戚朋友，所以对于乙肝的治疗更为重要，在接受治疗的同时还需要健康的饮食，注意一些饮食注意事项，可以帮助有效的治疗病情。

　　1、有足够的蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，成人每天至少进食40克蛋白质才能达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。

　　乙肝患者应多吃一些，以每日100克为佳。这是因为蛋白质可以维持人体组织生长、更新和修复，而坏死的肝细胞正需要蛋白质来修复、更新。牛奶中蛋白质含量为3%左右，消化吸收率高达97%～98%，豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等也是高蛋白食物。例如，一个乙肝患者每日喝750毫升牛奶(含蛋白质25克)，1个鸡蛋(含蛋白质5克)，400克粮食(含蛋白质30克)，再进食适量的鱼、肉、豆制品，这样才算摄取了足够的蛋白质。

　　2、糖、脂肪、维生素要适量:如果乙肝患者的主食以谷物(含淀粉、多糖)类食物为主，就没必要再多吃精制糖。另外，脂肪摄入不宜过高。蔬菜、水果要适量摄入，它们可为机体提供充足的维生素和纤维素。

　　3、食量要恰当:乙肝患者消化功能相对较弱，吃得过饱常导致消化不良，加重肝脏负担。所以吃饭以八成饱为宜。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

　　4、补充微量元素:乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物，如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。

　　5、肝病患者不宜多吃的食物:罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠等，肝炎病人都不宜多食用。因为，罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎食物属高脂肪食物，不易消化和吸收。

　　乙肝病毒携带者能治好吗

　　乙肝也就是慢性乙型肝炎，是身体内感染了乙型肝炎病毒，而乙型肝炎病毒检测显示阳性。乙型肝炎病毒的可以通过母婴传播，也可以通过血液传播。一旦感染会有一个潜伏期，一般是6周到6个月，在这过程中慢慢出现一些症状。患者会经常感觉乏力，同时会食欲不振，病情严重时，会出现黄疸，会有肝脾肿大伴肝区疼痛。一些患者的皮肤会出现一些蜘蛛痣，面貌会显示一副肝病面容。若出现类似的症状，就该前往医院想相应的检查，以便治疗。

　　人体内感染了乙型肝炎病毒，有可能发展为乙肝，也有可能发展为乙型肝炎病毒携带者。所谓乙型肝炎病毒携带者是指体内感染了乙型肝炎病毒，但是没有肝炎相应的症状和体征，进行肝功能的各项检查也显示正常。乙型肝炎病毒携带者，可以是感染了乙型肝炎病毒患者的潜伏期，也可以是乙型肝炎发病后出现的一种转归状态。

　　乙型肝炎携带者没有乙型肝炎的一系列症状，但是相比一般人，其的发病率要高很多，因此非活动性的乙型肝炎病毒携带者应该每6到12个月就检查1次转氨酶，这样才能及时发现病毒活动的情况，才能及时进行治疗。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。