近期的H7N9禽流感弄得人心惶惶,各类患病新闻层出不穷,我们不禁会想:在这特殊时期,是否就不能吃家禽了呢?家禽不再适合作为食物?甚至其他的肉类,如猪肉、羊肉、牛肉等,都不再是我们的食物?
煮熟的家禽,是安全的
其实,仅从吃来说,禽流感危险不大,简单说,是否感染到H7N9,同吃家禽与否没有直接关系。相反,如果仅是吃,将食物煮熟后食用,倒是没有感染的风险了。
从H7N9的预防方法看,病毒在禽类的饲养、屠宰、运输和加工过程中,都有可能感染人类,导致流感发生。病毒本身耐受低温,可在常温和低温的情况下存活较长时间,在较低温度粪便中可存活1周,在4摄氏度水中可存活1个月。
因此,在未将禽类充分加热制作之前,病毒都有可能存活而存在感染的风险。
但加温可以杀灭病毒。60~65摄氏度加热30分钟或煮沸(100摄氏度)2分钟以上,病毒可灭活。所以,真正煮熟的肉类(禽类)食物是安全的、可以食用的。
宰杀家禽,戴上口罩和手套
为预防起见,国家食品安全风险评估中心建议,尽管H7N9禽流感病毒感染的来源及传播模式尚不能确定,但应做到:
不接触、不食用病(死)禽和畜肉,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品;
生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透;
在食品加工、食用过程中,一定要做到生熟分开,避免交叉污染;
处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;
要保持良好的个人卫生习惯,不喝生水;
保持手部卫生,常洗手。在做食品之前、制作之中以及制作之后,餐前便后,处理生禽畜肉和生鸡蛋后均要洗手。
所以,如果你想吃家禽,又担心感染H7N9禽流感,那么安全的做法是戴上口罩和手套,买一只已检疫未发病的家禽(例如鸡),杀好后在沸水中煮几分钟后再处理,最后将家禽(鸡肉)煮熟、煮透才食用。
鱼肉是不错的选择
其实,吃鱼倒是一个不错的选择。从营养成分上来说,鱼类相对于家畜、家禽,更有利于健康——鱼油中所含的不饱和脂肪酸,比其他肉类中的饱和脂肪酸对健康更有益。
而且,小编还可以明确地告诉你——流感可防,不可怕!
(1)病毒虽然很厉害,但是没有细胞作为避难所它也会变得很脆弱。只要餐具高温处理,地面使用84消毒液之类消毒,都可以将病毒灭活。
(2)勤洗手,勤通风。不要用手搓揉眼睛或者钻鼻孔,感冒病毒大多通过眼睛和鼻子进入人体,感染呼吸道的。
(3)流感患者可以佩戴口罩,并自觉隔离,常用物品应单独存放、及时消毒。
(4)增强免疫力是关键中的关键。平时不锻炼,到了流感季节才运动;平时不注意均衡饮食,临时通过吃什么来防病,是万万不行的。
(5)接种流感疫苗,是目前最好的方法。
用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥46本品适用于治疗2型糖尿病。
健客价: ¥42祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥21祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥621.唐草片:清热解毒、活血益气。用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴细胞在100-400个/mm 3之间),有提高CD4淋巴细胞计数作用,可改善乏力、脱发、食欲减退和腹泻等症状,改善活动功能状况。 2.齐多拉米双夫定片:适用于HIV感染的成人及12岁以上儿童,这些病人有进行性免疫缺陷。本品可降低HIV-1的病毒量,增加CD4+细胞数。
健客价: ¥7900散结镇痛胶囊:软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。 桂枝茯苓胶囊:用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴
健客价: ¥778具有抗炎及免疫抑制作用。用于治疗类风湿性关节炎。
健客价: ¥34.8疏肝解郁,清热解毒。用于急、慢性肝炎,迁延性肝炎,慢性活动性肝炎、对血清谷丙转氨酶,麝香草酚浊度,黄疸指数均有显著的降低作用,对乙型肝炎表面抗原转阴有较好的效果。
健客价: ¥17.9祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥18主要用于风湿热瘀、毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎、肾病综合征、白塞氏综合征、麻风反应、自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥26祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症, 麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥33用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥9.9消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
健客价: ¥7消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
健客价: ¥7.3用于急性瘙痒病,如湿疹和痱子。
健客价: ¥11.5用于急性瘙痒性皮肤病,如湿疹和痱子,也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。
健客价: ¥12.5供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者做代步工具。
健客价: ¥3042除湿解毒,收敛生肌。用于湿毒蕴结所致的湿疹,痈、疔、疮、疖及小面积水、火烫伤。
健客价: ¥20本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客价: ¥15.5清肺热,润燥止咳。用于干咳,久咳。
健客价: ¥18.5本品不能替代药物。
健客价: ¥56用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。
健客价: ¥19清热生津,除烦,止呕,利尿。用于热病烦渴,胃热呕哕,肺热咳嗽,肺痈吐脓,热淋涩痛。
健客价: ¥20.8