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流感来袭,学学如何保护自己!

2016-12-12 来源:流感在线  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着天气转凉,流感季节即将到来。不同人群对流感的抵抗力是不同的,哪些人群需要特别留心呢? 美国疾病预防与控制中心(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)指出以下人群需要特别注意。

  五岁以下儿童,尤其是两岁以下幼儿。每年全美有超过2万名未满5岁儿童因流感而住院;仅2014-2015年度就有146名儿童死于流感引发的疾病。

  六十五岁以上的年长人士。近年来因季节性流感而住院的人群中50-70%是年满六十五岁的人士,而该年龄段死亡人数占流感引起死亡人数的80-90%。

  怀孕及产后两周内的妇女。孕期免疫系统、心肺功能的变化使得流感更容易引发相关疾病,并且易导致流产或者早产

  长期接受医疗看护人群

  印第安人及阿拉斯加本土人群

  罹患以下慢性疾病的人群,因而常规监测饮食与血糖,定期服药或随身携带喷雾剂能够有效降低流感风险。

  哮喘

  神经或神经发育疾病

  慢性肺病如慢性阻塞性肺病和囊肿性纤维化

  心脏疾病,如先天性心脏病、充血性心脏衰竭和冠心病。2014-2015年全美因流感引发住院者中一半患有心脏病。

  血液性疾病,如镰状细胞贫血

  内分泌疾病,如糖尿病

  肾脏疾病

  肝脏疾病

  代谢疾病,如遗传代谢病、线粒体异常

  疾病或者治疗引发的免疫力低下,如艾滋病或癌症

  未满19岁且接受阿斯匹林治疗

  体重指数(BMI)超过40以上

  除了改善生活习惯之外,还有两种方法可以降低流感风险或者减轻流感症状,美国CDC把它们称作抵抗流感的第一道与第二道防线:

  注射流感疫苗。美国CDC推荐所有年龄在6个月以上者均注射流感疫苗。虽然流感现在还没有爆发,然而疫苗注射后人体需要2周的时间来产生抗体,因而现在就去注射可谓未雨绸缪。

  抗病毒药物治疗。研究显示在患上流感的2天之内采用奥司他韦抗病毒治疗效果最好,超过2天之后尽管效果有所降低然而依旧有所帮助,特别是对上文提到的高风险人群更是如此。

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