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坚持户外锻炼。通过定期进行体育运动来来增强体质,不少糖尿病患者在天气比较好的话每天会坚持去运动,只是天气变差的话就不想去运动了,反而喜欢在家窝着。

2016-12-07 来源:流感在线  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:至少145名美国儿童在2014年到2015年的流行季节死于流感。美国纽约市已经实施政策,强制学龄儿童接种流感疫苗,不然就无法入学。

  世界那么大,为何流感偏偏喜欢你


  流感=感冒吗?

  NO!得了感冒可以通过饮食、作息等方式自愈,但一旦患上流感就要第一时间就医,因为流感可能会引起严重的并发症,甚至死亡。

  什么?流感也会致命?

  是的。根据统计,至少145名美国儿童在2014年到2015年的流行季节死于流感。美国纽约市已经实施政策,强制学龄儿童接种流感疫苗,不然就无法入学。

  流感最容易盯上的人群有以下几类:

  1.6个月到5岁的宝宝

  2.60岁以上的老年人,慢性病患者以及跟这些人有接触的群体,如医务人员、宝宝的看护人等

  3.太过焦虑

  4.常吸烟、爱喝酒的人

  5.老去健身房的你,要小心啦!

  6.依赖消毒液,不好好洗手的人。别以为小小免洗消毒液能有多大威力!

  7.防控意识差的人。明知道禽流感来犯,还跑去活禽市场转悠……

  万一感染了咋办?

  FDA批准的官方治疗流感的就两类:

  1.神经氨酸酶抑制剂(奥司他韦最安全、最有效、应用最广泛)

  2.金刚烷胺类药物(对乙流无效、耐药率太高,国内外指南现已不做推荐)

  Medscape采访了美国疾控中心的主任,Frieden博士表示,神经氨酸酶抑制剂类抗病毒药物可以减轻症状、缩短病程、防止严重并发症,在出现流感症状48小时内服用抗病毒药物具有最好的疗效。

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