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冬季防流感,这些生活细节你注意到了么?

2016-08-26 来源:一路畅通club  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:2014年冬天的流感比往年来得早一些,而且还很凶猛。北京市疾控中心了发布数据,本市从11月中旬开始,流感疫情持续发展,最近两周,本市流感样病例数已连续超过流感样病例数的预警水平,并且高于去年同期水平。

  冬季防流感,这些生活细节你注意到了么?

  流感来势凶猛

  2014年冬天的流感比往年来得早一些,而且还很凶猛。北京市疾控中心了发布数据,本市从11月中旬开始,流感疫情持续发展,最近两周,本市流感样病例数已连续超过流感样病例数的预警水平,并且高于去年同期水平。

  流感来得猛,学校里面的病孩子扎堆。今年9月以来,市疾控中心共接收到62起流感病毒引起集中发热的疫情报告,这些集中发热疫情的元凶都是甲型H3N2亚型流感病毒。其中,幼儿园5起,小学32起,中学24起,大学1起;11月开始,报告集中发热疫情起数增多明显,与去年同期相比有明显升高。

  预防流感,注意生活细节

  1为什么冬季流感病毒更容易传播?

  第一方面是气候的原因,病毒的生态变化是有周期的,在这种周期下,冬春季是最活跃的,还有在冬春季人们呼吸道粘膜因为干燥,抵抗力比较低。第二方面的原因是气温低,人们室内活动比较多,空气不流通也便于流感传播。所以在冬季容易流感高发。

  2哪些生活细节可以有效预防流感?

  注意天气预报

  雾霾天尽量减少外出,外出记得戴口罩,尽量不要到人群密集的地方去。

  注意与人谈话时的距离

  尽量不要在1米之内谈话;为了避免飞沫传播,尽量不要面对面,而是稍微偏一些,这样即使有些飞沫,不是迎面而来的,减少传染概率。

  养成洗手的习惯

  流感病毒不但能从呼吸道传播,也能通过人的手、眼睫毛、口腔粘膜、鼻孔的粘膜传播。人的手可能带着各种病菌,中国的传统作揖挺好,作揖是握自己的手不是握别人的手,这样没有传播的机会。不妨见面时把握手改为作揖。

  打喷嚏时注意文明

  最好拿纸巾挡一下,背着人,实在来不及的话应该打向自己袖子上。

 

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