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预防流感饮食禁忌

2014-11-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感每年都会传来恐吓之声,那么预防流感除了健身,在饮食方面要注意什么呢?

  1.禁吃咸食:咸食易使致病部位黏膜收缩,加重咳嗽加剧。

  2.禁食甜、腻食物:甜味能助湿,而油腻食物不易消化,故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。

  3.禁食辛热食物:辛热食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用,尤其葱一定要少吃。

  4.不宜吃烧烤煎炸的食物:此类食物气味刺激呼吸道及消化道,易导致黏膜收缩,使病情加重,且不易消化。

  (实习编辑:张宝婷)

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