甜梦口服液的主要成份是刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿(制)、陈皮、茯苓、马钱子(制)、法半夏、泽泻、山药。具有益气补肾,健脾和胃,养心安神的作用。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软、心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定作用。
女人好像就是细心的代名词,生活中涉及到需要细心的事情总是女人冲在前锋。然而中年妇女操劳大半辈子后,卸下肩上的重担、孩子也都离家后,生活虽然清闲,却又面临更年期的挑战——荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠;而中年之后,年纪越大,就越睡不着,许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后,就再也睡不着了。
女人更容易失眠的原因
睡眠对于每个人都是非常的重要的,因为根据相关人士的统计可以发现,人的一生有三分之一的时间都是睡眠的时间,所以说想要好的身体,必须首先要有一个好的睡眠才行的。
据美国国家睡眠基金会的调查指出,30到60岁的女人,4人之中就有3人每天睡不到8小时;而必须出门工作的妈妈们,也有四分之三总是感到很疲倦。
美国乔治城大学医院的精神科医师SuzanneGriffin表示,这是一个严重的问题,而且情形只会越来越糟,女性失眠简直可称为一种流行病。
现在的很多的女性朋友都不仅仅只做家庭主妇了,并且他们还有自己的事业,这就让现在的女性的负担就更加的大了,很多的女性朋友每天总是忙得头晕脑胀的,在晚上根本睡不着,这就让很多的女性的身体出现了一定的问题。
长期失眠,健康影响大
长期睡眠不足或失眠对女性的影响,不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已,睡眠不足对健康的损伤包括;
1、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
2、长期的失眠还会导致人们出现很多的紧张性的疾病,比如说睡眠呼吸暂停(Sleepapnea)、夜间肌阵挛病(Nocturnalmyoclonus)、纤维肌痛(Fibromyalgia)等类型的疾病,一定要重视自己的睡眠质量。
3、皮肤不好、老得快。
4、容易肥胖。夜里睡不着,肚子容易觉得饿,饿了不能不吃东西,体重不知不觉会增加。
5、压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病的前期症状(prediabeticcondition,会使减重更为困难。
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(实习编辑:李丽娜)
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