褪黑素片的适宜人群是成年人、失眠者、睡眠质量差、易惊醒者。不宜人群是少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全及酒精过敏者。那么，褪黑素片药物试验如何呢？

褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健食品。它与很多安神、安眠药比较，效果既迅速又显著，没有什么副作用，不像其它安眠药对肝脏和肾脏有损伤。

褪黑素片，从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素)，并科学配比维生素B6，与人工合成松果体素相比，更加安全可靠，可长期服用。

褪黑素片的主要成分是是褪黑素，它是人体最主要的内源性睡眠诱导剂，是人体生物钟的重要调节剂。

实验证明，如果人体由于各种原因影响到内分泌，并且导致了褪黑素分泌量的减少，就会影响睡眠质量。而口服或注射补充褪黑素以后，15分钟即诱导出睡意，并增加REM睡眠(眼球快速运动睡眠，能使人获得充分休息)。

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（实习编辑：严韵儿）