汤臣倍健维生素B族片汤臣倍健维生素B族，即维生素B族片，以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品。富含多种维生素B。

汤臣倍健维生素B族片为保健类非处方药，每次1片，每日1-2次。那么，汤臣倍健维生素B族片有哪些科学常识？

维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。

维生素B族之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。

维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取，协同作用效果更好。

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（实习编辑：李曲红）