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维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)吃了有什么坏处?

来源:方舟健客 发布时间:2014/12/4 10:19:17
    导读:一片泡腾片通常含维生素C1000毫克,长期服用维生素C泡腾片(力度伸)(橙味),可使尿的酸性增加,引起尿酸结石和胱氨酸结石。

维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)是一种维生素类药物,是一种黄色或略带黄色片,片面有散在的小黄点。那么,维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)吃了有什么坏处?

根据中国营养学会推荐意见,人对维生素C的生理需要量,儿童及少年期每日为30毫克~50毫克,成年人为60毫克,乳母为100毫克。据研究,维生素C在人体内的保存率与剂量有关;剂量越小,在人体内保存率越高。人摄取100毫克维生素C,可完全保留在体内;超剂量时,便会从尿中排出。

维生素C的功能相当复杂,不少食物中含有数量不等的亚硝酸盐。有人认为,维生素C与亚硝酸盐同时存在于胃中,可与胺竞争而阻止亚硝胺的形成,有预防胃癌的作用。但是,补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克,长期服用维生素C泡腾片(力度伸)(橙味),可使尿的酸性增加,引起尿酸结石和胱氨酸结石。

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(实习编辑:徐培颖)

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