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维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)可以经常吃吗?

来源:方舟健客 发布时间:2014/12/4 10:18:30
    导读:维生素分为可溶性和不可溶性两种,维生素c就是属于可溶性的维生素,制作成维生素C泡腾片更便于人们的使用。维生素C泡腾片确实对身体有好处,但是一定要按照医生指定用量服用,要不让会有反效果。

维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)在服用时,需用冷水或温开水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜美味的橙味饮品。成人一日1片,儿童一日半片。那么,维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)可以经常吃吗?

维生素C的功能相当复杂,不少食物中含有数量不等的亚硝酸盐。有人认为,维生素C与亚硝酸盐同时存在于胃中,可与胺竞争而阻止亚硝胺的形成,有预防胃癌的作用。但是,补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克,长期服用,可使尿的酸性增加,引起尿酸结石和胱氨酸结石。

如果让孩子常吃新鲜蔬菜、水果就不会缺少维生素C。因此,每天进食蔬菜、水果的人不必服用维生素C片,更不必服用维生素C泡腾片。

维生素分为可溶性和不可溶性两种,维生素c就是属于可溶性的维生素,制作成维生素C泡腾片更便于人们的使用。维生素C泡腾片确实对身体有好处,但是一定要按照医生指定用量服用,要不让会有反效果。

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(实习编辑:徐培颖)

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