研究表明：维生素是维持生命活动必须的一类有机物质，同时也是保持身体健康的重要物质。那么，男士多种维生素片能否长期服用?

男士维生素片是可以长期服用的，维生素是人体不可缺少的，但一定要注意不能过量，维生素虽然是水溶性的，但在身体内还是会有沉积的。

汤臣倍健男士多种维生素片含有人体每日必需的维生素与矿物质，可完全满足人体生理代谢所需的营养成份，补充日常饮食摄取不足。

维生素的作用： 1、维生素A有助于维持暗视力; 2、维生素A、维生素C和维生素B2有助于维持皮肤和粘膜健康; 3、维生素C和维生素E有抗氧化作用; 4、维生素D有助于骨骼和牙齿的健康; 5、维生素B1和维生素B2是能量代谢中不可缺少的成分; 6、维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用。

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（实习编辑：刘志荣）