无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，应该怎么办？失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。有什么方法可以缓解呢？褪黑素胶囊有用吗？
褪黑素胶囊主要成份拔地响萃取物、啤酒花、西番莲，其可以改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。吃用本品时每次1-2粒，建议于餐后，睡前服用。
失眠是由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
所以有失眠的患者还是尽快治疗的好，褪黑素胶囊可以改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠，如需要购买本品欢迎拨打热线电话:400-086-5111选购。
（实习编辑：刘坤钊）
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