褪黑素片，在治疗由缺乏褪黑素引起的失眠等症状时，很多人都选择服用褪黑素片，其中褪黑素片是很多人的选择。那么，褪黑素片效果好吗?
褪黑素片具有改善睡眠作用的保健食品。对调节人体睡眠，调节免疫作用，抗衰老和抗肿瘤具有重要的疗效。
在这里提醒一下：该药品不能代替药物，因为它添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量;从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫症及甲亢者慎用。少年儿童、孕期及哺乳期妇女不宜服用。
还有，保持一颗良好的心态才能让药效发挥到最好，这样健康才会市场陪伴在你身边。
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（实习编辑：周沛文）
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