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褪黑素胶囊的服用时间是什么?

来源:方舟健客 发布时间:2013/10/24 23:49:06
    导读:褪黑素胶囊,有效改善失眠、多梦、心烦、提高睡眠质量,调节生物时钟。那么,褪黑素胶囊的服用时间是什么?

褪黑素胶囊,有效改善失眠、多梦、心烦、提高睡眠质量,调节生物时钟。那么,褪黑素胶囊的服用时间是什么?

服用褪黑素胶囊最好在每天晚上睡眠之前1小时服用,服用后不要看刺激的电视或报纸等。褪黑素是通过补充人脑松果体素,诱发自然睡眠,使人睡得香、睡得甜,醒后精力充沛,松果体素可溶于水也可溶于油脂,可以透过一切生物屏障,包括血脑屏障和胎盘屏障,对身体各处的细胞都可以保护,经动物、人体测试,无副作用和依赖性,不会损害肝脏及肾脏功能。

通过上文介绍,褪黑素胶囊,您了解了吗?相信您对褪黑素胶囊有了一定了解,希望对您有所帮助,如果您还有疑问,请咨询在线专家。

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方舟健客祝您健康!

(实习编辑:余大连)

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