汤臣倍健多种维生素片(男士)主要原料是：营养成分每片含量维生素B10.92mg、维生素B20.91mg、维生素B60.75mg、维生素C53.2mg、维生素D3.21μg、维生素E8.7mg、叶酸169μg等。

那么，汤臣倍健多种维生素片(男士)服用多久见效？

男士多种维生素片效果良好，一般吃一个月就可以有疗效。连续服用时间不得超过两个月，容易有不良反应。

绝大多数药物都有一定的毒性，有的药物本身就是从毒物发展出来的，大量服用时尤易发生中毒反应。各药毒性作用的性质不同，其严重性随剂量增加而加强。

药物中毒常见于误服，故意使用，医疗差错事故，以及某些病人有遗传缺陷、病态、合用其他药物等。有些人以增加药量来增强疗效的作法是危险的、不可取的，作为病人必须注意这一点。大多数药物的毒性作用是可以预期的，必须多与医生联系，采取相应的措施。

作为家庭的支柱，快节奏和高压力工作经常让成年男性无暇顾下及运动和营养，而他们的生理特征和所承受的压力，决定了必须合理补充营养素。男性需要的特殊补充剂包括维生素C、维生素E、锌、镁和硒以及所有的能保护身体组织、血液和保持肾上腺健康的营养素。

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（实习编辑：陈惠平）