2017-03-18
三伏天泡脚，胜吃大补药！
我们都知道，冬天是泡脚的好时候，大家也都习惯冬天泡脚，很少人知道的是，夏天同样也是泡脚的绝佳时机！三伏天阳气外盛，人体气血趋向于表，阳气浮越于外，则阴气伏藏于内，故此时更需温补阳气，尤其是对女性、虚寒体质者、正在冬病夏治的人来说！
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
我们都知道，冬天是泡脚的好时候，大家也都习惯冬天泡脚，很少人知道的是，夏天同样也是泡脚的绝佳时机！三伏天阳气外盛，人体气血趋向于表，阳气浮越于外，则阴气伏藏于内，故此时更需温补阳气，尤其是对女性、虚寒体质者、正在冬病夏治的人来说！
试试艾灸吧，如果觉得好，就坚持下去！女人的病比男人复杂得多，药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，但是用艾灸治疗妇科病，感觉就不是太复杂了，只要是用正确的方法持之以恒的艾灸，对绝大多数的多妇科病都能起效！
气海和关元穴在我们的下腹部，就像一对好姐妹一样，共同保护着我们的生殖系统，所以，在防治妇科病时、强身健体时，我们就常常用到它们，在这里我们着重讨论气海。
痛经时吃止痛药只是饮鸩止渴，红糖水作用也仅是聊胜于无，虽然之前我们也介绍过——痛经时通过重灸内关、合谷、太冲的方法来缓解痛苦，但那也只是缓兵之计，相当于解渴，而我们更需要的是一口井，是真正能有效调理痛经、从根本上治好痛经的方法！
膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！
很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，尤其若您身边有这样的孩子，我们要去告诉他，多给孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把过去伤了的脾胃，慢慢给补回来。
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
热证加中注；脾虚加天枢；气滞加带脉；或加腹部奇穴外四满（石门穴旁开1.5寸）、肠遗（中极穴旁开2.5寸）、经中（气海旁开3寸）、通经（大横旁开1寸）。
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