2017-03-18
夏吃姜，赛人参！——祛湿温胃、散寒温阳、延年益寿！
大家可能都听过这句谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。冬吃萝卜夏吃姜？或许有灸友会觉得奇怪，生姜辛辣温热，炎炎夏日怎么还能吃辛辣之物？非也！非也！中医认为“姜能疆御百邪”，生姜不仅能刺激人体发汗，而且具有暖胃、祛痰、驱风和散寒解毒等功效。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
大家可能都听过这句谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。冬吃萝卜夏吃姜？或许有灸友会觉得奇怪，生姜辛辣温热，炎炎夏日怎么还能吃辛辣之物？非也！非也！中医认为“姜能疆御百邪”，生姜不仅能刺激人体发汗，而且具有暖胃、祛痰、驱风和散寒解毒等功效。
曾经有位灸友患有慢性鼻炎，西医屡治不效，遍服中药，病情毫无缓解，整天鼻塞流涕，后改用艾灸，一举治愈，从未复发。为何其他方法难以治愈，而艾灸却有奇效呢？这是因为艾灸温阳补气的功效，它可以改变正邪的关系，增强正气，而祛除病邪。
三伏天是人体阳气最旺盛之时，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。此时不艾灸，难道还再等一年？
我们在艾灸的目的很明确，就是养生防病治病，提高身体素质，所以，在做艾灸的时候，这个灸火要温和，要适应人“三十七度左右”的恒温特点，这说明人体的阳气不低不亢，正是合适！
阳气不足的寒性体质：表现为畏寒冷、喜暖热、爱喝热水、容易拉肚子、手脚冰凉、没精神容易乏力，舌苔偏白、津液较多、面色多青白或青黄、体型容易虚胖、脉搏较缓慢，这种情况艾灸能有效补充阳气，这点大家都知道。
乳腺增生和丰胸的留言增多：夏季一到就容易发生寒性病变，故而这个时节容易出现乳腺增生等问题，而艾灸倡导“冬病夏治”，现在已经属于三伏灸了，此时不艾灸，更待何时？
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