秋葵的功效与作用
口苦是一种中医学的说法，就如文字医师口中有苦味。主要是急性炎症(如肝炎、胆炎)引起的常见症状，这很可能于胆汁、血液障碍和唾液成分有关，情节严重也肯能是癌症征兆。
中医号脉有讲究早晨空腹号准最准确，每天早上太阳刚升起来、人们刚起床、在没有吃任何东西的时候号脉最佳。这是因为太阳刚刚升起，阳气刚刚进入体内，人体在夜晚的阴气也渐渐退去，此时人体经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，这个时段的脉象，是人体平和状态下的真实反映。
在中医学中，五色可辨病，五色分别为“青赤黄白黑”。脚底的正常肤色略微呈现红色，如果特别红而且发烫，可能是身体有热。如果脚底颜色发青，说明是身体有寒。如果脚出现异常的黄色，可能是身体出现肝胆方面的疾病。如果有出现以上症状，应该及时就医治疗。
唇色发黄多因体现湿热郁于肝脾，症状表现为：精神不振、头晕、四肢无力。下唇颜色暗淡，多为脾虚运化差。下唇外侧红如血，内侧发白，多是脾胃虚寒的症状。上唇鲜红，下唇发青，多是胃热脾寒的症状。下唇深红色，上唇发白，多是胃冷脾热之症。
如果大家想要保持血管年轻，日常要控制碳水化合物和热量的摄取，每天食用八分饱即可，可多食鱼;早起喝一杯水，早饭后一小时左右再出门运动，多做有氧运动。
脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。
眼睛对应的是五脏的肝脏，“肝主藏血”，“目得血而能视”。中医讲“久视伤血”的说法，人用眼时间久，不仅眼部疲劳，视力下降，还能导致机体的血损伤。
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