秋葵的功效与作用
中医指出，因为人体的特殊结构，人身体各个器官的神经都会延至足部，当人体的某个器官出现异常时，足部反射区就会有结晶沉积成为痛点，当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法
男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。
唐代的中医文献《外台密要》中说：“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”30岁以上人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，灸足三里得长寿的养生秘诀。
血管年轻，人自然就健康。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。在45岁后，血管斑块就会开始出现并逐渐变大，血管也会悄悄老化，甚至造成血管堵塞，然后其他的老慢病也会找上门来。
从中医的角度讲，人体穴位最密集的，就是脚底，共有76个穴位。如果常常做脚底按摩，能够有效的缓解人体的疲劳与紧张，使身体健康，增强精力，特别有助于改善睡眠。除了日常做足道，日常生活中，洗完澡，泡完脚后，可以自己按摩按摩脚部。
该手指姿势刺激骨盆壁营养能量，增强活力、减少疲劳及紧张、改善视力。可以增强忍耐力及定力。特别适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难)。
刺激此穴位可通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质，症状为眩晕，脚下发软。点揉尺泽穴，如有痛感，应该坚持每日点揉2次，每侧每次5分钟，至不疼为止。
人体经络共有475个穴位，每个穴位都有它独特的作用，中医辨证里按摩穴位有保健养生，防病治病作用，包括有减肥，美容，补气补血，祛风，治头痛，提高性能力等等。
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