2017-06-13
短暂胸痛，值得重视的冠心病危险信号
引发冠心病的主要危险因素有：1.吸烟;2.糖尿病;3.冠心病高危家族史，如直系亲属（父母，兄妹）男性55岁、女性65岁前发生心肌梗死;4.高血压;5.血脂异常;6.肥胖，缺少运动，喜食肥肉。
秋葵的功效与作用
每当季节交替，气候变化的时候，总有一些人会感冒咳嗽，喉咙痛。喉咙痛是秋冬季节的高发疾病，主要是因为秋冬季节天气干燥，干燥的气候、上火、感冒或扁桃腺炎都会引起喉咙痛。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
引发冠心病的主要危险因素有：1.吸烟;2.糖尿病;3.冠心病高危家族史，如直系亲属（父母，兄妹）男性55岁、女性65岁前发生心肌梗死;4.高血压;5.血脂异常;6.肥胖，缺少运动，喜食肥肉。
糖尿病主要导致血管硬化，斑块形成，抑制免疫，损伤周围神经。故糖尿病合并冠心病典型症状少。冠脉造影下与高血压导致的冠心病有截然不同。糖尿病导致冠心病就像“干豇豆”一样。
吸烟是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。吸烟引起CHD死亡率的增加主要是由于心肌梗死和冠心病猝死。流行病学研究结果表明：吸烟导致冠心病的危险与吸烟量成正比；吸纸烟比吸其他种类的烟危险性大
例如走路、广场舞等中度运动大概组织在饭后一小时进行、例如慢跑、瘦身操等高强度运动可在正餐后两小时进行，例如篮球赛、足球赛等
适当活动：适当运动不仅可以让生活更充满活力，而且可以减轻体重，改善心脏功能。建议生活中多走动，但运动量一定要适中，过量运动反而会增加心脏负荷。
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