秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
据统计，大约有25%的患者在脑血栓爆发前会出现短暂性脑缺血发作，症状包括发病前一天出现短暂的言语障碍，比如说话不利索、不灵活。
羌活和独活，不但名字相似，而且功能也相似，都有祛风解表除湿，通痹止痛的疗效。在治疗风湿骨病的时候，它们往往是出镜率最高的两味中药。但是，仔细分析，二者的功能又有所不同。
部分下肢静脉曲张患者可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红、肿、痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有并发肺栓塞的风险。
肩周炎其实就是一块冰。这块冰在肩膀那儿，把那里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它们往前走不了，堵在那儿了。中医说痛是怎么来的？不通就会痛，通了就不痛了。所以，要让这块不痛，就要把冰给化掉。
腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴，具有活血通络、健腰益肾等作用。
太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。
如果我们在按揉的过程中，摸到皮肤下有条索状物，一定要反复揉搓，把条索揉开。条索其实就是气血的结节，经络不通的产物，等条索没有了，经络也就畅通了。
饮食调理也可以补腰强肾。经常腰部冷痛的患者，应该及时调养肾脏，可多食用如枸杞、山药、桂圆、核桃等补肾的食物。此外，鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。还可以在医生的指导下服用中成药，如六味地黄丸。
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