2016-12-29
保护膝关节健康的运动疗法
我们的身体有很多的关节，膝关节是其中的一个，可以说膝关节是一个比较重要的关节，保养不当的话，膝关节也容易收到损害，比如膝关节炎，关节肿胀，半月板损伤等，那么怎么保护膝关节健康呢?哪些运动有利于膝关节的健康呢?
秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
我们的身体有很多的关节，膝关节是其中的一个，可以说膝关节是一个比较重要的关节，保养不当的话，膝关节也容易收到损害，比如膝关节炎，关节肿胀，半月板损伤等，那么怎么保护膝关节健康呢?哪些运动有利于膝关节的健康呢?
腰痛是生活中常见的情况之一，不仅老年人朋友会出现腰痛的情况，很多的年轻朋友也出现了腰痛的症状，尤其白领一族更为常见。那么腰痛的原因有哪些呢?哪些因素会导致腰痛的发生呢?
腰肌劳损是常见的腰椎疾病，一般长期进行负重活动的人群更容易出现腰肌劳损的情况，如今很多的年轻白领也出现了腰肌劳损的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那么怎么治疗腰肌劳损呢?如何做好日常的护理呢?
骨质增生俗称骨刺、骨赘，是常见的一种骨骼疾病，随着年龄的增加患骨质增生的几率会更高，给中老年人的健康、生活带来了极大的威胁。颈椎骨质增生也是其中的一种类型，那么怎么缓解颈椎骨质增生呢?
颈椎病症状表现为血压不稳，因为颈椎病患者在发病后，会造成患者的交感神经功能出现紊乱，和椎基底动脉供血失常时，容易出现血压不稳定的症状，例如，有些颈椎病患者，经常会出现血压的增高，血压降低的症状。
骨松灵汤杜仲、补骨脂各20克，构把、地黄各15克，女贞子、茧丝子、获菩、当归、龟板、续断、鹿角胶（另冲）各10克，黄茂、川芍、牛膝各6克，大枣6校。每日1剂，煎汤口服。连服10个月。主治骨质硫松症。
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