秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
股骨头坏死患者每天坚持热水泡脚，可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进全身血液循环。常年坚持对改善股骨头的供血帮助挺大。当然如果添加一些中药，效果会更好。
因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，所以股骨头坏死患者户外活动时最好有他人照顾。游泳还可以让骨骼肌更加有弹性，能更好地保护股骨头，降低股骨头塌陷性骨折的风险。
对于普通人来说，对关节最有好处的运动就是游泳。在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重。有糖尿病、高血压等慢性病的人多游泳，对全身都好。为了达到锻炼身体的目的，可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。
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