2018-06-13
命是空调给的，但小心“空调病”！
由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日要注意阳气的充实。如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。
秋葵的功效与作用
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日要注意阳气的充实。如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。
常吃肥甘厚腻的食物：肥甘厚腻是指那些油腻、精细的食物，也就是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。如果摄入的能量超过了身体所需要的，就会蓄积在体内，化为湿邪，湿久又会化热。
重阳节所佩戴的茱萸（即吴茱萸），其子实又名“越椒”、“艾子”，为常用中药。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。其实茱萸服用还可防病治病，“井上宜种茱萸，叶落水中，饮此水者，无瘟病。”其子实还能泡酒。
睡硬板床指的不是一味盲目地睡床板，而是在床板上要垫3-5cm的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。对睡眠和健康都有益处。
如果不幸已经被蛇龙缠上了身咋办？必须听医生的话，治疗上必须做到：“早期、足量、彻底”。万万不可听信江湖游医，盲目在皮肤上挑刺，或用些不知名的“黄泥膏药”外敷，而错失了治疗的黄金第一周，导致了长期的神经疼痛、麻木等诸多不适的后遗症。”
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