2017-09-19
女人想保持做漂亮女人，一定要做好这3件事
鸡蛋的营养和人类的营养是最匹配的，鸡蛋中有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等都是和人体中一样的。煮鸡蛋，是吃鸡蛋最好的方式。蛋黄中含有磷脂，磷脂是脑细胞很需要的东西。
秋葵的功效与作用
下面为大家介绍了8种去黑头的妙招，这些去黑头妙招简单又有效，有黑头的mm们赶紧学起来吧。
生活中，姜是厨房的调味剂，多数用于加工菜肴时。但是，你知道吗?小小的生姜功效远不止如此，它还有美容祛斑的功效。或许你会觉得是无稽之谈，但事实你却不得不信。
鸡蛋的营养和人类的营养是最匹配的，鸡蛋中有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等都是和人体中一样的。煮鸡蛋，是吃鸡蛋最好的方式。蛋黄中含有磷脂，磷脂是脑细胞很需要的东西。
产妇在产后普遍会有精血亏耗的表现，一方面是生产时亏耗元气，两一方面是产妇需要在产后哺乳，加之大多妈妈产后都有睡眠不足，此时妄补鹿角等药物，反而会导致产妇阴虚火旺，出现盗汗、痤疮等问题。
把挤出来的维生素E液体均匀的涂抹于面部，并且按摩10到15分钟，第二天早上再洗去即可~素有“皮肤保湿剂”之称的VE，不但能帮你锁住皮肤水分，还可以抗氧化！每天擦两次，让你拥有像瓷娃娃一样的肌肤！
开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。
皮肤是排毒去污的重要通道，身体里多余的东西，很多时候都需要通过皮肤无数个毛孔散发出去，湿热多了，就算毛孔再多，也不够用啊，这种超负荷状态最终导致皮肤油腻、毛孔粗大、长痘生疮。如果鼻翼也红，甚至酒糟鼻，那脾胃肯定有湿热。
食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
薏米是一种减肥食物。事实上，薏米还有健脾胃、强筋骨、消水肿、去风湿、清肺热等成效。下面小编向大家介绍几种薏米的做法或吃法，帮您淡斑美肤，祛湿甩赘肉。
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