2017-06-13
减肥是个苦差事，这个方法可以帮到你
如今，减肥是个热门的话题。肥胖不仅影响美观，最重要的是，许多疾病皆因它而起。但是，减肥也是一件痛苦、遭罪的事情。管不住嘴，迈不动腿，怎么办？试试这个方法吧，或许可以帮到你噢~~
秋葵的功效与作用
苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助，是MM们最爱的减肥品，多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减肥！
3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。推荐3款中药消脂茶：
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当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。
身体过于肥胖的人体内的血液中也是存在这很高的脂肪，这样的情况是很容易导致身体各种疾病的，所以在减肥的时候可以利用活血化瘀的方法来帮助减肥，不仅能够帮助减肥还能够帮助身体排毒，快速的帮助进行减肥呢。
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