秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
鱼腥草长在溪流旁边的湿地上、树阴下、山坡背阴处。古人把鱼腥草归为“隰草”类，意思是生长在阴湿处的草，因为阴气重，有人认为多吃鱼腥草会损阳气、耗精髓。
《本草纲目》记载仙灵脾“益精气,坚筋骨,补腰膝,强心力”。现代人认为仙灵脾有益气安神之效。福建地区民间习俗遇劳累过度，体倦乏力，常自购仙灵脾100～200克，或加墨鱼，煎调红酒服，服后体力多能恢复。
我们现在受西医的影响，西医用药都是用单味药，我们中医也开始用单味药了。再就是我们的科研倾向于研究某个秘方、自拟方，有的人就是研究某一味药。
石苇性凉微苦，柔软如皮，为多年生草本植物，常用于下肢水肿、膀胱湿热、“玉茎”涩痛。黄元御《长沙药解》从其配人鳖甲煎丸进行研究，认为属“泄水消瘀”药，山东崂山所产之小叶石苇，曾广泛用于肾炎、尿路感染等症。
中药剂型不但有传统剂型丸、散、膏、丹、酒、露、汤、饮、胶、茶、糕、锭、线、条、棒、钉、灸、熨、糊等外，还包括了现代剂型如片剂、胶囊剂、颗粒剂、气雾剂、注射剂、膜剂等。
梳理传统中医药古籍中药物解毒相关记载，如《景岳全书》论：“凡解诸药毒者，宜以荠苨汁、白扁豆汁、绿豆汁、甘草汁、饧糖汁、米糖汁、蚕蜕纸烧灰，随便用之，俱可解”等，可以将解毒之品归为药物类、食物类、其他等。
用于湿热泻痢，淋浊，带下、黄疸。治泻痢，配白头翁、秦皮、黄芩、木香等同用；治淋浊，配车前子、木通等；治带下，配椿皮、苦参等同用；治黄疸，配栀子、茵陈蒿、丹皮等同用。
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