秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
穿衣要适度，即便给孩子穿袜子也有讲究。很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但是不吸汗的话，就会很容易潮湿，袜子潮湿，孩子的脚底就会发凉，中医认为“寒从脚下起”，这样很容易受寒感冒。
沉脉与伏、牢脉: 三者脉位均在深部,轻取均不应,不同的是沉脉重取乃得;伏脉较沉脉部位更深,着于筋骨,故重按亦无,须推筋着骨始得,甚则渐时伏而不见;牢脉沉取实大弦长坚牢不移。
补血和血。主治营血虚滞，心悸失眠，头晕眼花，面色无华，或冲任虚损，妇女月经不调，月经量少或阅经，脐腹作痛，舌淡，脉细涩。或妊娠将养失宜，胎动不安，腹痛血出及产后恶露不下，少腹疼痛。
先伯对《伤寒论》的硏究，一是遵照《内经》的理论方法以经解经；一是把伤寒六经与杂病的辨证方法结合起来相互参证；一是结合自己的实际体会加以发挥。
在那儿看过的病人大概有一千多人，这个里头有一个很特殊的现象，如果从中医的六淫来分类就是风、寒、暑、湿、燥、火，但是我所看的病人，阳虚寒湿证的十之有八九，而阴虚火热证的百不见一二，一例都没有遇到过。
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