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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-10-04

孩子爱感冒 关于小儿感冒的预防

“凡天和暖无风之时,令母将儿于日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉牢密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏在帏帐之中,重衣温暖,譬犹阴地之草木,不见风日,软脆不堪风寒也。”

标签: 感冒 风寒 睡眠 
2018-10-04

搓拍捏灸 提升阳气可从背部开始

中医认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上是人体的阳经,所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系,称为“阳经之海”,故其统摄一身之阳,全身阳气的运行都与脊柱有关,因而,背的寒暖与脏腑的功能息息相关。

标签: 背部 脊柱 五脏 
2018-10-04

治咳中草药逐个数一遍 人为什么会咳嗽

咳嗽同时也是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。

2018-10-04

刘力红 为什么中医把脉可以诊病

月就是月亮,《说文》释月为“太阴之精”,《史记·天官书》曰:“月者,阴精之宗”。而《淮南子·天文训》则云:“水气之精者为月。”也就是说,月为水气之精凝结而成。

标签: 脉置肉 把脉 诊病 
2018-09-29

大闸蟹配黄酒 再加这一小物更健康

自古黄酒和螃蟹同吃就是绝妙的搭配。蟹虽鲜美,性寒,多食容易伤及肠胃,而黄酒有活血暖胃的功效,是食蟹去除寒气的最佳选择。在口感上,蟹肉的鲜甜和黄酒的甘醇也是极其和谐的。

标签: 黄酒 螃蟹 肠胃 
2018-09-29

一日三餐有原则 科学搭配巧分配

早餐是一天中最重要的第一餐,也应该是最好的一餐。因为,从昨天晚餐到第二天早餐人体长达12-14个小时没有进食,所以机体必须通过早餐补充能量和各种营养,让经过长时间禁食的机体再次恢复活力。

2018-09-29

打破常规 我用“醒神药”治疗失眠

我们先来看看失眠的临床特点。失眠的病人晚上躺在那儿翻来覆去睡不着,还有一些失眠的病人,像脑梗的病人,白天睡,晚上不睡,睡颠倒了,我们有时候也把这样的病人当成失眠的病人。

标签: 睡眠 醒神药 失眠 
2018-09-29

带状疱疹后遗症是临床常见病

初起患部有束带状刺痛,局部皮肤潮红,伴有轻度发热,乏力,食欲不振等全身症状。皮疹呈簇集状水疱,水疱如绿豆或黄豆大小,中间夹以血疱或脓疱,排列如带状。皮疹多数发生在单侧,常见于肋间,次为头面部。

标签: 疱疹 血疱 脓疱 
2018-09-28

如何缓解头痛 发热这些难受的症状呢?

具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳,久泻久痢, 虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒烦渴。

标签: 白茅根 桑葚 葛根 
2018-09-28

秋后吃五宝 身体自然好值得好好收藏

藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,对脾胃大有裨益,可滋阴养血、益胃止泻。