家里孩子总生病是一件让很多家长都头疼的事情。不过最近,一张以医生名义发出的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,上面针对孩子头疼、发烧、咳嗽等都列出了相对应的方法。①
为此,儿科医生看到有又根据这份宝典,查缺补漏,总结了10句忠告。10句忠告儿科专家每天说的嗓子哑,家长听进去孩子少生病。
健康中国摄影大赛胥焰摄
儿科专家的十句忠告!
1.穿衣要适度,即便给孩子穿袜子也有讲究。很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好,其实如果袜子厚但是不吸汗的话,就会很容易潮湿,袜子潮湿,孩子的脚底就会发凉,中医认为“寒从脚下起”,这样很容易受寒感冒。所以,给孩子选择袜子最好是纯棉质地,透气性好。如果发现孩子袜子湿了要及时更换。
2.及时给孩子测量体温。不超过38.5℃的,尤其是一开始发烧小便偏黄的孩子,在家里要适度多喝温开水,以孩子的小便变清为宜,可以酌情加一点点盐。达到或者超过38.5℃的,可以贴贴退热贴,在医师或者药师指导下喝退热药。②
3.不要让孩子继续带病上课。这样不但不利于患儿康复,把本来不严重的“小病”拖成“大病”!还容易传染给其他孩子。
4.不要一味地使用退烧针输液退热。可以尝试中药足浴,以微微出汗为宜,不要大汗淋漓。
5.感冒发热期间吃些容易消化的食物。患儿可以喝粥,吃些容易消化的食物,中医认为“虚不受补”!不要大鱼大肉!
6.实热证型的患儿吃水果要选择苹果、梨等微寒的水果。不宜吃偏热性的桂圆等热性水果!
7.咽喉肿痛可以服用蓝芩口服液。咳嗽有痰,口中有异味,可以服用小儿消积止咳口服液。对于发热、咳嗽、肺部有湿罗音的,可以服用该院自制的痰热浓煎剂。②
8.一定要慎用抗生素。如果患儿血象不高,发热时间没有超过48小时,一般不用抗生素。
9.打喷嚏不是一定代表孩子感冒了!感冒会导致鼻黏膜水肿充血,鼻腔分泌物增多,这些刺激会引发喷嚏,但能引起喷嚏的原因除了感冒还有很多,光线、冷空气、刺激性气体都可能引起喷嚏。所以家长不要看到孩子打喷嚏就认为是感冒,然后就让吃感冒药。
10.不能一发烧就立刻想办法退烧。如果孩子只是低热而且精神很好,并不需要急于想办法退热。如果孩子体温超过了38.5℃而且出现明显不适感,应该首选药物降温而不是物理降温。鼓励孩子多喝温开水,最好是少量多次的喝,而不是一次喝很多。②
最后,把这10句话分享给您身边的爸妈们,能让孩子少生病,家长少跑医院!
舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥8活血化瘀,舒筋通络,祛风止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。
健客价: ¥13祛瘀消肿,散结止痛,用于淤血阴络所致的乳房胀痛,乳癖,乳腺增生病。
健客价: ¥18清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥27舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、或经前疼痛;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥29.9舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥25疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥16.5用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥49用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥30行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥31疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥29清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥28软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥24舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥42疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥27疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
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健客价: ¥66软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥25舒肝行气、活血化痰、软坚散结。消症丸主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。症见乳房肿块,乳房胀痛或刺痛,可伴胸胁疼痛,善郁易怒,胸闷,脘痞纳呆,月经量少色暗,经行腹痛。舌暗红或有瘀点、瘀斑,苔薄白或白腻。脉弦或涩。
健客价: ¥128疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生病见上述征候者。
健客价: ¥31行气活血、软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛、乳房肿块、烦躁易怒,胸胁胀满等。
健客价: ¥62.5适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症。
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健客价: ¥569