2018-11-14
冬季进补 这才是正确的打开方式
在冬季选择进补大量温补食品，以抵御冬寒，专家提醒，不要因为气温下降而盲目进补像牛羊肉等容易上火的食物。故“冬令进补”应根据实际情况因人而异地选择清补、温补、小补、大补，不可盲目“进补”。
秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
在冬季选择进补大量温补食品，以抵御冬寒，专家提醒，不要因为气温下降而盲目进补像牛羊肉等容易上火的食物。故“冬令进补”应根据实际情况因人而异地选择清补、温补、小补、大补，不可盲目“进补”。
有人甩本品治疗褥疮也收到了很好疗效。方法是先将疮面清洗，除去坏死组织，再将本品均匀撒在疮面上，然后盖上凡士林纱布条，最后用消毒敷料包扎。每日换药1次，直至疮面愈合。
凡治大咯血气脱，有形之血不能速生，无形之气所当急固，旋以白术100克，米汤疾火煎服一大碗，药后二小时血止神清，肢和脉起，竟未复发。亦以之治肺结核大咯血，居经不行，每晨晚各以米汁调服白术粉一匙，一月后血止经行，体渐康复。
别看白菜根不好看，但却具有解毒、排毒的功效。只需将白菜根（底部最硬的梆子）洗净切碎，煮水喝，不仅能排毒养颜，还能调整免疫力，协助治疗感冒发热，可是一味良药呢！老年人也可以常喝。
研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症和身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。
金银花性寒，有清热解毒的功效，被誉为“中药的一个抗生素”，70%以上的感冒中药配方里都含有金银花。患了风热感冒的朋友，可以尝试下用金银花泡水喝。
三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
首先，益母草中的益母草碱有着双向调节的作用。研究人员发现，小剂量益母碱有强心和兴奋肠平滑肌的作用，并使呼吸加速，反之大剂量时抑制心肌和肠平滑肌并抑呼吸。
治疗皮肤过敏、去痘材料：三七粉4克左右、鸡蛋清，搅和搅和，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，一边涂一边滴答，15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，要长期做，三七粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的mm可以试一下。
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