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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

最新发布
2018-05-15

糖尿病人的饮食调理注意事项

糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食,这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

2018-05-15

这些食物不能和药一起吃,吃错伤身体,现在知道还不晚!

因为西柚中含有一种柚皮素会影响肝脏中某种酶的功能,影响某些降压药的药效。当然啦,降压药种类繁多,具体禁忌要一定谨听医嘱。

2018-05-15

黄瓜竟有这个功能,早知道每天吃一根了!

黄瓜含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2018-05-15

6道补肾家常粥, 喝出健康与美丽!

一旦肾脏不健康,女人身体的毛病就会不断出现,就会出现夜尿频多、失眠多梦、腰腿酸软、脱发白发、畏寒怕冷、卵巢早衰、性欲冷淡等症状。为了保持女人的温润美,多吃几款家常的补肾粥吧

2018-05-15

艾叶糍粑,美味又养生,一年中最后的机会

艾叶的功效与作用、功用主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

2018-05-15

酸枣仁治失眠大家都知道,但怎么吃最好,您了解吗?

一天天几乎都是这样过去的!这简直就不是人过的日子!就算是很忙,很辛苦的日子,到晚上明明很累了,可一到床上怎么也睡不着,大脑一直紧张。每天起来都很累,脑子不好使,日子好难熬。

标签: 酸枣仁 失眠 大脑 
2018-05-15

美食界的“四大名补”,堪比药材级养生圣品!

中医认为,栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效,适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮和筋骨痛等症。

标签: 莲子 栗子 养胃 健脾 补肾 
2018-05-12

比红糖水好百倍,真正的“补血之王”竟是它!

黑木耳中铁元素的含量极高,是猪肝的7.4倍。当之无愧的“补血之王”对于女人而言,黑木耳更是减肥佳品,不仅清理肠道还能保持皮肤光洁,减少皱纹的产生哦。

2018-05-12

只需吃点它,早上醒来就开始排便!肠道干净、肚子平了,三高跟着降

血栓无论堵在哪里,几乎都是致命的:如果堵在颈动脉,会导致急性脑梗;如果血栓走到肠道就会造成肠梗,肠缺血坏死,不及时抢救会造成死亡;血栓走到肾部血管,会导致肾功能损害,甚至尿毒症……

2018-05-12

润肠道,调便秘食疗方

过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此,要合理安排工作、学习、生活,避免过分紧张和劳累,尽量使自己放松。

标签: 润肠道 便秘 精神 学习