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便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

最新发布
2018-06-29

太爱出汗的宝宝健康吗?

出汗分为两种,一种是盗汗,有的小孩晚上睡觉的时候出一身汗,醒了就好了,就不出汗了,这叫盗汗,属阴虚。另一种是不管白天还是晚上都是容易出汗,这种情况叫自汗,属阳虚。

标签: 盗汗 高蛋白 阴虚 
2018-06-29

孕期如何避免药物伤害

首先是西药类的,而排在西药类的第一的是抗肿瘤药,比如说甲氨碟呤、马利兰等等这些,环磷腺铵等等,这些是对胎儿的损伤会非常大。可能引起畸形,致畸率都很高。

2018-06-25

呼吸科温阳化痰通络膏巧治多种慢性病

呼吸科“三伏贴”主要针对支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、肺纤维化等慢性疾病,临床效果、远期作用较好。三伏贴具有无创伤、无痛苦、价格低廉等特别,尤其是老幼虚弱者更容易接受。

2018-06-25

白芥子——三伏贴里的香饽饽

白芥子辛能入肺、胃经。能温肺豁痰利气,散结通络止痛。用于寒痰咳喘,胸胁胀痛,痰滞经络,关节麻木、疼痛,痰湿流注,阴疽肿毒。白芥子可外敷,可内服,物尽其用,把它的魅力展现到了极致。

2018-06-25

大米粥里加2物,活血化瘀、清血管,赶走—身血栓!

大蒜配红花,与大米一起煮粥,可以帮助我们降血压、调血脂、对抗血栓、软化血管,以及减轻动脉硬化。如果能坚持长期服用,对心脑血管可以起到很好的保护作用。

2018-06-25

血压低了,火气小了,赘肉没了,再也没便秘过!

腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处,因此按揉腹部可以强健脾气,有助痰湿之邪的代谢,对痰湿中阻型的高血压有很好的疗效。

2018-06-25

原来西红柿和它才是绝配,降压降糖防中风…超厉害!

丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺ai;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

2018-06-25

肿瘤专家聚会最爱吃的这些家常菜,个个都是防癌高手!

干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利,它大量的抗氧化成分可以保护身体不受自由基伤害。干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。

标签: 干枣 大肠癌 乳癌 肿瘤 
2018-06-25

尿酸高多半是吃出来的!不想得痛风,这些常吃的一定要忌口

引发痛风性关节炎。50%以上的痛风性关节炎发生在大脚趾,反复发作后,也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节。

标签: 关节炎 脚趾 膝关节 
2018-06-25

枸杞是个宝,吃错全白搭!你需要重新认识它~

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队