2018-07-31
健脾祛痰湿, 这些小方子学会, 大病才会远离!
临床上可以用以下几味药物来祛除身体内的痰湿：黄芪、肉桂、辣椒、生姜、白芥子。黄芪可以补气，肉桂可以温阳。由于辣椒热性强，长期食用大量的辣椒，可促进机体内脂肪的分解。另外，生姜也是温阳化湿不错的选择。
秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
临床上可以用以下几味药物来祛除身体内的痰湿：黄芪、肉桂、辣椒、生姜、白芥子。黄芪可以补气，肉桂可以温阳。由于辣椒热性强，长期食用大量的辣椒，可促进机体内脂肪的分解。另外，生姜也是温阳化湿不错的选择。
《本草再新》记载大枣：“补中益气，滋肾暖胃”，《日华子本草》记载大枣：“润心肺，补五脏”，七枣汤能将大枣的功效充分发挥达到和阴阳，调营卫，生津液的作用，非常适合肾阳匮乏、肝气不舒、面色黧黑或气色不佳的女性饮用。
可以通过膳食补钙。一般来说奶类、豆类、绿色的蔬菜、芝麻酱、坚果、带骨小鱼和虾贝类等都是富含钙的食品。骨头汤的钙含量低得可怜，根本没有什么补钙作用。
中医自古以来就强调“是药三分毒”，没有说过中草药就是“纯天然，无任何毒副作用”等宣传（伪中医和骗子除外）。在临床实践中，中医中药在治病救人方面有自己的独到之处，这点也是得到大多数人公认的。
方中当归补血养肝，和血调经，熟地滋阴补血，白芍药养血柔肝和宫，川芎活血行气，畅通气血，四味药材合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，对于女性补血养颜具有良好的作用，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。
对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
对于深海鱼油的功效和推荐情况在美国国内也还存在巨大的争议和质疑，主要争议在于：有些专家认为没有确诊的证据可以证明深海鱼油具有确切保健和治疗功效，甚至怀疑深海鱼油的安全性和可靠性。
脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。
山楂、决明子、杭菊花各10克，三味放在容器中，加入1000毫升沸水，浸泡15分钟即可饮用。研究发现，此方可以保护血管内膜，降低心肌再灌注损伤，因此对于降血压、防治心肌梗死有效。
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