2018-05-18
山药茯苓炖土鸡，这么好吃的药膳可别错过哦
山药的选择最好选择铁棍山药，吃起来比较软糯；切好的山药马上泡到水里，防止氧化变黑；最好选择稍微大点的砂锅煲汤，一次性加足水，煲的过程中不要掀开锅盖，“没跑汽”汤才是原汁原味。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
山药的选择最好选择铁棍山药，吃起来比较软糯；切好的山药马上泡到水里，防止氧化变黑；最好选择稍微大点的砂锅煲汤，一次性加足水，煲的过程中不要掀开锅盖，“没跑汽”汤才是原汁原味。
其实饮酒本身就是诱发肝癌的主要原因之一，过量饮酒对肝脏的损伤几乎是不可逆转的，但没有证据表明白酒、啤酒混着喝会增加患肝癌的风险。酒精对肝脏的损伤，是由酒精摄入量和人体自身的分解能力决定的。
杏仁止咳膏，顾名思义杏仁肯定是主药之一。杏仁大家都比较熟悉，能在生活中长期看到和吃到的东西，稍微加工一下就能药用，不仅能食用还能药用我想这也是中药广泛存在于生活之中的体现。
气温慢慢回升，人体的阳气也慢慢生发，顺应天时，就需适当食用辛温升散的食品。为此，很多人会选择啃萝卜，萝卜可以帮我们生发阳气，还有清热生津的作用，避免上火。
玉米富含膳食纤维，山药有“神仙之食”的美誉，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性。海带中的海带多糖，可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。芹菜的膳食纤维比较多，也有降血脂、降血糖的作用。
春夏交替湿气较重，脾胃功能容易出现问题，本药膳具有健脾益气、散寒温中的功效，对胃痛、大便溏薄、面色无华、畏寒肢冷、呕吐清水等有一定的辅助食疗作用。
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