秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
高血压是一个常见病，在我国有1.2亿的人患有高血压。高血压是多种致命性疾病的祸根，如冠心病、中风、肾病等，特别是它引起脑出血、脑梗死的几率比冠心病还要高出4-5倍。这么烦人的疾病为什么会缠上自己呢？很多中青年人感到困惑。
《黄帝内经》“三月,四月,天气正方,地气正发,人气在脾”。谷雨后空气湿度逐渐加大，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上须加以配合。
松静站立，膝直足并，两臂自然下垂，肘臂稍做外撑，意守丹田。随吸气，平掌下按，足跟上提，同时，意念头向上虚顶，气贴于背；随呼气，足跟下落着地．手掌下垂，全身放松。如此反复6～8次。
风寒之邪客于肌表，营卫不和，治当解肌发表，调和营卫。方中桂枝为君，辛温通阳，解肌发表，散风寒之邪以调卫。白芍作为臣药，酸苦微寒，益阴和里，敛外泄之营阴以和营。
中医认为“心主神明”，也就是说人的精神活动由心来主管，精神愉快则气血和畅。当夏日气温升高后，人们极易烦躁不安，好发脾气。有些人平时温文尔雅，不急不怒，可到了夏天，却变得性情急躁，常为小事大发脾气。
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