川芎加一物活血行气,祛风止痛,还是胸闷头痛的克星!
用于气血瘀滞所致的疾病,如月经先期、量多色红者,为血热,可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期,1~2个月1次,经行时腰腹痛、白带多色白,与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。
秋葵的功效与作用
脾胃虚弱会导致体质不好,经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱,它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词,在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型,不同型症状不同,下面大家就一起来看看吧。
人参花是非常珍贵的中药,泡水喝具有很好的保健功效,但是人参花泡水喝也有禁忌,下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
用于气血瘀滞所致的疾病,如月经先期、量多色红者,为血热,可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期,1~2个月1次,经行时腰腹痛、白带多色白,与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。
三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。泡的时候小红枣要拿手撕碎,把三样放一起,开水沏一下,上午一杯,下午一杯,随喝随兑水。
太冲穴位于足背,第一、二跖骨底结合部前方凹陷中,可触及动脉搏动处。按压双脚的太冲穴,至酸麻胀的感觉。另外,配合按摩三阴交穴(足内踝尖直向上四横指处),调理肝、脾、肾三脏,降压效果更好。
当你盯着屏幕,进行所谓的「休息」时,想想看,你的气血,你的精气神,其实都在被一点一点地从身体里偷走。而五光十色的影像,纷繁复杂的声音,同时也在扰动着心神,不停地产生内耗,让人产生那种难以甩脱的感觉——心累。
主治:肺肾阴亏,虚火上炎。症见咳嗽气喘、痰中带血、咽喉燥痛、午后潮热、舌红少苔或无苔、脉细数等症状。方中重用生地黄、熟地黄,可见阴虚之甚,损及肾阴。
本汤取善于健脾、利湿、宁心的茯苓,长于平补肺、脾、肾三脏气阴的山药,配上擅于消食导滞的谷芽、麦芽,再加有良好健运脾胃、消食化积作用的鸭肫。
取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。功效:能够通肠道,治疗便秘。操作方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。
罗汉果口感甜美可以解馋,热量又很低,所以很适合减肥瘦身,还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,是减肥人士不错的选择之一。