2017-08-23
【云药故事60】健脾安神的归脾丸
心生血、脾统血的机能正常，安稳的睡眠便可失而复得。归脾丸的功能和主治是：“益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。”
秋葵的功效与作用
人们对于螺旋藻是比较陌生的，但是它的营养价值是非常的高的，作用与功效也是很多的，它有抗疲劳、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不断的有人在吃螺旋藻。但是你知道具体的螺旋藻的吃法以及功效吗?今天小编就为大家详细的介绍一下吧!
菟丝子，生朝鲜川泽田野。蔓延草本之上，色黄而细为赤网，色浅而大为菟累。月采实，暴干。
心生血、脾统血的机能正常，安稳的睡眠便可失而复得。归脾丸的功能和主治是：“益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。”
糖尿病在古代被称为“三消”，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏，针对糖尿病的病理研究了这个味甘不苦的甜药小复方，对治疗糖尿病前期和中期有很好的疗效。
中医将体质分为9种：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、淤血体质、气郁体质、特禀体质。生活中，大多数人都是两种或两种以上的复合体质。不同的食物有不同的养生功效，适合于不同的体质，只有根据自己的体质特征选择合适的食物，才可获得营养加倍的效果。
绿色食物以蔬菜居多，含有丰富的维生素C，大量维生素C有助于增强身体抵抗力和预防疾病。对于工作紧张、长时间操作电脑和吸烟的人来说，应适量加强维生素C的摄入；绿色食物还能提供各种维生素和膳食纤维等，可促进排毒、润肤美容。
足浴是足部保健的重要形式，在秋冬季节，为广大家庭必选的一种养生保健方式。简单的来讲，足浴可以促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络，增强抵抗力，通过中药泡脚还可以调理疾病。
一方面是因为不良的生活方式过度消耗心血。长时间加班、缺乏运动、用脑过度都会让血气水平很陕下降。另一方面因为心血得不到很好的补充。吃饭时间不固定、营养不全面或过度节食都会使脾胃化生的气血不足。这样时间一长，心血透支的情况就会加重，人就变得越来越没精神，脸色也不好。
赶黄草民间应用历史悠久，文化传说丰富。最为著名的要数《三国演义》中七擒孟获的故事。话说蜀军追击蛮兵时遭遇瘴气侵袭，诸葛孔明束手无策心急如焚。后经高人指点觅得薤叶芸香草，“各人口含一叶，瘴气自然不侵”。
脸色晦暗无光或萎黄无华会让人看上去老了10岁。虽然化妆品有一定的修饰作用，却无法彻底改盖你的皮肤状态。只有皮肤透出自然的光泽，人才能够显得年轻而有活力。面部的色泽是心功能强弱的一面镜子。当心血充足时，面部才能够得到很好的滋养，白里透红。反之，就会暗淡无光。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台