睡前排毒9招,醒来会变瘦
很多人腰腹肥胖因为腹部受寒,脂肪分解不出去而堆积在这里。如果能用风筒在睡前吹热,就可以把暖流一直带进被窝,让身体内在一整夜都温暖,血液循环顺畅,能有效地打击腰腹积压的脂肪哦
秋葵的功效与作用
杞菊地黄丸是一种主要治疗滋肾养肝,用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花的中成药品。在2014年11月的威联广州药交会上也有出现,那么杞菊地黄丸究竟有什么样的功效呢?
便秘,对女人来说,是让身材走样、肤色变差的恶魔;对男人而言,也是加速衰老、削减风度的帮凶。在中药的世界里,有一味中药,虽然长相不出众,但却是便秘的大克星,想知道这味中药叫什么名字?该如何使用?那就赶紧去看正文咯!
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枸杞是一味常用的补肝益肾中药,药食两用,既补肾阴,又补肾阳,既可明目,又能补血安神,还含有多种微量元素,对造血功能有促进作用,还具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用,对月经不调也有不错的效果。
玛卡中含有丰富的植物甾醇,它起到了抗氧化和防多余糖份的作用。玛卡中含有大量的矿物质,可以改善贫血,温和腰肾。长期服用玛卡可以有效抗衰老,保护皮肤
三七粉活血止血,具有活血化瘀、止血、止痛的作用。西洋参粉具有补气养阴、清火生津的作用。两药合用,共奏清利湿热、祛瘀散结、调气机之功效,有助于小便通畅,缓解前列腺增生,改善男性尿频、尿急、尿痛、尿不尽等膀胱刺激征。
先将石斛拣杂,晾干后切成片;将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大的容器内备用。放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中