三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
吃完三七粉人的身体有哪些变化呢?今天一位微友吃完三七粉的真实感受。
我有些血虚,以前经常头晕,记得最开始按摩拔罐时,大椎穴永远都不红,血气上不了头,所以看书学习特别吃力。而且一到冬天,手脚特别凉,特别是臀部,一上床老公说像挨着一块冰。当时我想吃当归粉,可问了中医说:“当归补血、补肉,你吃它干嘛?”我一听,就断了这个念头。后来,当归粉风靡的时候,果然被医生说中了,我周围吃当归的都胖了一圈,我暗自庆幸没有中招。这次试试三七粉吧。每天两次,每次三克。然后注意观察身体的变化。
第一个星期,排宿便。刚开始吃了没什么反应。后来有几天居然拉肚子。拉出的又黄又粘又臭,这种大便只在喝汁排毒时有过。为什么会有这种现象呢?医生告诉我说这是血气上升的结果。增加血气量,相应增加了肠蠕动,所以,会排出宿便。我中途停了几天,再吃时依然会这样排便。
第二个星期,小便黄。因为一直在吃的如沛里含B族,小便也会黄,我就特地停了如沛,发现颜色依旧,味道特别大。去按摩时,按摩师说我心火和肝火都大。仔细想想也是,那几天特别容易发脾气,还好大家都让着我。后来查相关资料,其实这也是血气量上升的结果。血进了肝脏,每天早晨的第一次尿,颜色会比较黄,味道比较重,摸头顶正中百会穴的温度会比较高,有的人还会多梦,半夜三点左右会醒一下或夜尿。所以,前段时间总是半夜醒来也是正常的。按摩师就重点给我按摩肝经,胆经,心经和心包经。而肝经那段时间推起来真的很痛。直至现在,症状才慢慢缓解。
四周后,手脚终于热起来了。而我最盼望的是手脚能热乎起来。什么时候才会有呢?吃了一个月时,有一天晚上,和老公在一起泡脚,他摸了一下我的手,说:“你的手变得比我还热乎了,看来你天天吃三七粉,效果真不错。”是啊,特别是冬天有一双温暖的手,是一件多么幸福的事啊。以前,一到冬天,脚冻得好疼,像是站在很湿很冷的地里,现在我再也没有脚不属于自己的那种感觉了。脚热乎了,说明末梢循环好了,那么,脚就会慢慢变得光滑,不再会枯燥、起皮,看着像枯树枝了。
现在,自然靓丽胜化妆。天天沉浸在温暖的欣喜里,还有一个重大改变居然差点被我忽略。那天出去办事,由于中午有事不能午睡,也没有时间化妆,就这样跑了出去。但是看见我的人都说:“现在你的脸色好红润啊,养生效果真的不错。”我知道大家说的是真话,有段时间走下坡路时,脸色一直黄黄的,也没有光泽。后来喝汤,脸上的光泽度绝对不是化妆可以比拟的。
按照现代医学的角度去理解,以下四种生活中的一些细节问题也可能造成色斑:
1、压力过大:
如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃,从而产生色斑。
2、荷尔蒙或内分泌失调:
便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的,此外,长期使用避孕药也会造成荷尔蒙分泌失调,研究表明,长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑。
3、新陈代谢不顺畅:
缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑,因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。
4、错误的使用化妆品:
使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,会在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。
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健客价: ¥15.3睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通过清理血液垃圾,促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着,能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效,长期使用可改善胃
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