2015-04-12
4高招就能让你春季护好肝
春属木，而肝属五行中的木。因此春与肝相对应。春季养生重在养肝。那么，如何才能养好肝，防止肝受伤呢?中医专家表示，养肝重在有良好的生活习惯，如睡觉、运动、休息、饮食等多方面要养成良好的习惯。下面说说春季如何护好肝。
秋葵的功效与作用
杞菊地黄丸是一种主要治疗滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花的中成药品。在2014年11月的威联广州药交会上也有出现，那么杞菊地黄丸究竟有什么样的功效呢？
便秘，对女人来说，是让身材走样、肤色变差的恶魔;对男人而言，也是加速衰老、削减风度的帮凶。在中药的世界里，有一味中药，虽然长相不出众，但却是便秘的大克星，想知道这味中药叫什么名字?该如何使用?那就赶紧去看正文咯!
春属木，而肝属五行中的木。因此春与肝相对应。春季养生重在养肝。那么，如何才能养好肝，防止肝受伤呢?中医专家表示，养肝重在有良好的生活习惯，如睡觉、运动、休息、饮食等多方面要养成良好的习惯。下面说说春季如何护好肝。
有时早上起床时会发现，自己的颈部行动受限，转动时僵硬、并有酸胀疼痛感觉，这就是落枕了。落枕多由睡觉姿势不当引起，或晚上睡觉时颈部受风所致。中医说，落枕了，自己动手就能解决，而且很简单。
拥有健康才能拥有一切。凤凰中医专家提醒想减肥的人群，合理减肥有利于身体健康，然而怎样才能健康减肥不伤身呢?有研究表明，掌握正确的睡姿有利于减肥，还利于保健养生，可谓一举两得!
补气和补血，是女人一生的话题。如果气血不足，不仅会影响女性的容颜，还会影响身体健康。如今正值春季，女性朋友如何补血呢?中医认为，药补不如食补，可通过中医食疗方补血。下面介绍几种补血食疗方。
经常用电脑的人群会有这样感觉：总感觉皮肤脏脏的、毛孔堵塞变粗，痘痘滋生、斑点浮现，而且皮肤易感干燥、暗淡无光。这是因为人们脸部长期饱受辐射和粉尘引起。长了电脑辐射斑，很影响面部美观。下面中医为你支招防辐射斑。
春季，人们易感疲乏、困倦、无精打采，中医专家指出，这是“春困”症状，是人们生理机能随自然界变化和气温转换发生的一种短暂生理现象。改善春困症状，不妨采用中医的方法。
孕妇怀孕后，自身免疫力和抗病能力有所下降，稍不注意，可能就会患上感冒等常见小病。然而孕期服药不当，可能会对宝宝健康带来一定影响。孕妇感冒了怎么办呢?下面介绍一些孕妇不用吃药治感冒的中医方法。
春暖花开的季节，正是踏青的好时机。人们在享受大自然带来的生机时，也为自身健康带来的各种好处。如外出游玩时，走路是必不可少的，走路时无意识加的一些小动作，不经意间给您的健康带来很大好处，利于强体长寿。
天人相应 中医揭秘一年四季最佳食疗养生方。一年有四个季节，即春夏秋冬。中医养生理论认为，天人相应，人的饮食起居应顺应春夏秋冬等四季的变化规律，才能拥有健康的身体。另外，不同季节养生重点不同，饮食上亦有区别。下面介绍每个季节最佳的食疗养生方法。
生姜，是日常生活中经常会用到的调料。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法，可见生姜除了作为调味品外，还是一味具有很高药用价值的良药。下面教您如何巧用生姜内服外用祛病养生。
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