秋季咽干先辨证再治疗
中医专家指出,秋季干燥最易伤肺阴。而口腔作为肺的主要入口,入秋后也最先“遭殃”,变得容易“受伤”。本来患有咽喉疾病的人成为秋季干燥的首要侵害对象,而一些不适应燥热天气的体质,也开始通过咽喉症状表达“不满”。
秋季咽干分别为实症和虚症。其中,患有慢性咽炎、慢性支气管炎等咽喉疾病的人出现秋季咽干是一种“实症”。而“虚症”则是容易出现秋季咽干咳嗽的人本身可能并没有患咽喉的相关疾病,但却是某种容易“惹恼”秋燥的体质。所以,咽干喉痒患者要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激及油炸食品,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜。
如果是患有咽喉疾病的“实症”,一直难以改善的话最好及时就医;而因体质导致的咽干咳嗽症状,则可以通过一些食疗方式进行养护,秋季应以滋阴润肺为大前提。
下面介绍两款润喉茶:
咽干喉痒吃冰糖炖雪梨:冰糖炖梨有祛除痰热、滋阴润肺止咳的作用。有条件加贝母同炖更好。此外,梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
慢性咽痛泡胖大海:胖大海可化痰止咳、养阴润肺,适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶,取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量,将胖大海、桔梗放入杯中,冲入沸水,晾至温热后,根据口味调入蜂蜜浸泡,每日1剂。胖大海寒凉且有引起过敏的报道,不可长期服用;风寒、肺肾阴虚引起的咽痛也不宜使用;低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用。
推手臂刺激穴位助力润肺去燥
除了多吃一些梨、百合、白萝卜、莲藕等润肺祛燥的食物外,还可以推手臂刺激穴位来调理。手臂内侧是手太阴肺经的循行部位,通过推此处,可以刺激肺经的穴位,起到润肺祛燥的作用。
方法:将一侧手臂伸直,掌心向上,用另一侧手掌从大拇指内侧开始,沿着大鱼际、手腕侧、前臂内侧、肘内、上臂内侧一直推到肩,此为1回,反复推10回为1次,每日2次。力度要稍重些,将皮肤推至微微发热为宜。需要注意,只有从大拇指处开始往上推,才能起到润肺祛燥的功效。
到了秋季后,天气逐渐干燥,有不少人渐渐会出现喉咙不适症状。尤其教师、播音员、电话接线员等说话多的职业人群,容易咽干、咽痒、声音嘶哑等,所以朋友们要记得保护自己的喉咙哦。
清热、利尿、通淋。用于湿热下注,小便短赤,淋沥涩痛,口燥咽干等症。
健客价: ¥53平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥38清热,利尿,通淋。用于湿热下注,小便短赤,淋沥涩痛,口燥咽干。
健客价: ¥17解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
健客价: ¥11平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥40清热、利尿、通淋。用于湿热下注,小便短赤、淋沥涩痛,口燥咽干。
健客价: ¥40补肺益气,止咳平喘。用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。
健客价: ¥278滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干,眩晕耳鸣,腰膝痠软。
健客价: ¥16滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥46滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥49滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥1.04用于外感风热、内郁化火所致的风热感冒,症见发热、咽喉肿痛、口苦咽干、咳嗽痰黄、尿黄便结;化脓性扁桃体炎、急性咽炎、急性支气管炎、单纯性肺炎等见上述证候者。
健客价: ¥12清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥10.9润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客价: ¥15.5养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽等症。
健客价: ¥15益气补肺、止咳定喘。用于肺气虚弱,津液亏损,虚劳久嗽,咳嗽喘促,气短胸满,口渴咽干。
健客价: ¥15苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥59解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
健客价: ¥12