不少人都认为家里做饭更干净卫生,还健康,比外面吃饭还能省钱。其实,家里做饭省钱、健康,这是不可否认的,但是否卫生,真的不是你说了算。如果你进厨房后有以下5种坏习惯,那么家人吃进去的不是健康,而是疾病!
1.不定期更换抹布
抹布,洗碗、擦桌子、擦灶台等等,都会用到它。有些人不把抹布当回事,用旧毛巾、旧床单,甚至是旧衣服、旧裤子当做抹布。
虽然平时洗一洗,看不见油垢和灰尘,表面是干净了,细菌却数不尽,而且到处都是。
网络媒体报道称,每平方厘米的抹布上大约分布着上亿的细菌,其中大肠杆菌为1千至1千万个。
用这样的抹布,哪怕用来擦地,都很脏,何况天天还和碗筷接触。
2.用抹布擦碗筷
有人说,我特地准备了用于擦碗筷的抹布,每次洗碗后,都擦干净水,避免细菌滋生。
这样的抹布就干净吗?
抹布,因为长期接触水分,又不容易干燥,自然容易滋生细菌。
洗碗后,最好可以让碗筷沥水自然风干,或者使用消毒柜。
3.不清理橱柜、餐盘收纳工具
橱柜不通风,容易生霉、出现异味。
餐盘收纳工具,框架和底层容易积攒水分、油污,同样容易藏匿细菌,每次拿出的餐具都是直接使用的,沾惹的细菌全部被吃掉了。
4.不更换筷子
中国人一日三餐都会用到筷子,就饮食文化而言,中国人的筷子大多为竹子、木制品,表面看似光滑,却有很多纹路,容易藏匿细菌、微生物。
长期使用的筷子,如果出现粗糙、变色,更容易藏匿细菌。
所以,筷子不仅得消毒、清洗,还得注意更换。最好3-6月更换一次。
5.什么东西都喜欢放水槽里
碗筷、水果、抹布等等,所有东西都喜欢放水槽,而且喜欢把碗筷堆积、浸泡。这的后果是厨房异味严重,还滋生大量细菌。
此前有媒体称,水槽中的细菌是卫生间的1000倍。
另外,餐厨垃圾不及时倾倒,会滋生更多的细菌,尤其是水槽底部的细小垃圾。
建议:每周给水槽消毒一次,可以用稀释后的漂白剂进行消毒,餐厨垃圾当天倾倒。
除此之外,这里建议家庭中最好能够备2块以上的砧板,将生熟食分开。刀具也是如此,生熟食、水果刀等分开使用,避免细菌的交叉感染。
滋阴补肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.8本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥18.8敏感致病菌引起的眼部感染如结膜炎、角膜炎、沙眼,泪囊炎及眼睑炎。
健客价: ¥3.5清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥5.9本品适用于治疗细菌性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、术后感染等外眼感染。
健客价: ¥19本品适用于敏感细菌所致的外眼及附属器的局部感染。
健客价: ¥4.6对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥13本品不能代替药物
健客价: ¥138养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥23早期老年性白内障。
健客价: ¥39.8本品用于初诊为癫痫的患者的单药治疗或曾经合并用药现转为单药治疗的癫痫患者。本品用于成人及2-16岁儿童部分性癫痫发作的加用治疗。
健客价: ¥81清热燥湿,行气止痛,止痢止泻。用于大肠湿热,赤白下痢,里急后重或暴注下泻,肛门灼热;肠炎、痢疾见上述证候。
健客价: ¥4疏风散寒,解表清热。用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。
健客价: ¥8.8养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥24养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥16活血化瘀,祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛,症见头部胀痛或刺痛、痛有定处、反复发作、头晕目眩、或恶心呕吐、恶风。
健客价: ¥20.9有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥30.5女性避孕。
健客价: ¥118止痛消肿。用于痛风湿痹等病引起的肿痛发烧、疱疹、瘟疠发烧等。
健客价: ¥16.7活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥76调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病,胃神经官能症。
健客价: ¥30本品适用于因膀胱过度兴奋引起的尿频、尿急或紧迫性尿失禁症状的治疗。
健客价: ¥31熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥28.9养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5