女人痛经怎么办？这时吃点三七....

痛经是指女性行经前后或月经期，出现周期性小腹疼痛、坠胀或疼引腰骶，或者剧痛至昏厥者。

痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不痛则通”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。

然而，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题。

其实在日常生活中，我们可以通过简单的保健就能很好的缓解甚至治愈痛经症状。比如，服用三七粉就对治疗血瘀型痛经非常有效，而且还有美容养颜的功效。

中医理论中四种不同痛经

气血虚弱

经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，在此三七是绝佳选择，益气、活血、镇痛三者兼具。

气滞血瘀

经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有疏肝理气、化瘀止痛作用的药物，再配之三七服用，通过三七活血化瘀，通络止痛、疏通经络，治疗疼痛。

肝肾虚损

经水出诸肾，肝肾虚损会造成月经干净后1-2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等病症。此为精血不足、血虚血瘀所致，服用具有益肾养肝止痛作用的药物基础上加生三七粉入药，调养肝肾、补虚、养血化瘀、止痛。

阳虚内寒

经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。此类痛经可配与三七、柴胡服用。其中三七可以很好地发挥补血、活血的作用，减少疼痛感，并达到养的目的。

三七为什么能治疗痛经

女性痛经多是由于血液循环不好，且伴有血块，血呈褐色的情况，这就是血瘀。而三七粉活血化瘀是最强大的作用，所以使用三七粉通过活血化瘀治疗痛经非常好。

三七不仅能治疗痛经，还能……

补血养颜

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。更多中医秘方、养生知识尽在微信公众号：中医祖传秘方大公开。食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。

美白祛斑

三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

促进排毒

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。

延缓衰老

三七可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。