痛经是女生很正常的现象,一般结婚后会有所好转。如果你有痛经的毛病,我建议你在来月经前,一到两个星期开始喝益母草,现在药房都有卖的,而切,月经前一个星期不要吃凉的,喝可乐什么的,这样会让疼痛减轻一些。最好你及时到医院检查确诊b超。如果要服用药物的话，建议服用元胡止痛片.个人建议：一、经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免诱发或加重疼痛。二、经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。