炎炎夏日，中暑的预防和急救

一年一度的三伏天如期而至，神州大地又有进入了酷暑季节，但是今年的三伏天与往年来的有些不同，连绵的雨季，让本就地处江南潮湿闷热的杭川大地湿度变大，暑湿夹杂的高温气候，不禁让人有些心烦，有些意乱。

不过对于医务人员来说，这个夏天不是心烦，更不是意乱，而是紧张和劳累！因为今年这个气温高湿度大的夏天的确与众不同，不单是感冒、发烧、胃肠不适及心脑血管的病人比往年增多了，中暑的人也比往年明显增多，昨天就连续来了几个急诊的都是重症中暑的病人，持续不停的抢救抢救抢救，病人遭罪，医生护士也累得苦不堪言。

在这样高温的天气里劳动或者活动人体的体温会升高，而湿度大又不利人体散热，于是人体温逐渐升高，常常伴有大量出汗，故而很容易发生中暑。

中暑有哪些表现

常常发生在高温或者密闭环境中运动或者劳动，大量出汗后，出现以下情况

1、先兆中暑：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，且体温正常或略有升高时。

此时应及时转移到阴凉通风处，补充水和盐份，短时间内即可恢复。

2、轻症中暑：体温轻度升高，头晕、口渴、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等。

3、重症中暑：

a、热痉挛：出现肌肉的痉挛，持续几分钟可缓解，但反反复复发作。人的神志仍是清楚的。

b、热衰竭：出现恶心、头晕、呕吐、肌肉痉挛，疲乏无力，心悸、胸闷、烦躁，血压下降、体温可升高。或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

c、热射病：可以没有出汗，出现神智不清，全身皮肤发烫，高热，常常高于40℃，如不及抢救短期可导致内死亡。

中暑的现场救治

1、脱离容易导致中暑的环境，把病人移送到阴凉通风处休息，脱去外衣外裤；

2、如果仅是先兆中暑的情况，或者轻微的肌肉痉挛和不适，可以喝点含糖盐水，可望逐渐恢复；

3、如果出现恶心、呕吐，肌肉痉挛、面色潮红或者惨白等表现，建议立即送医院治疗。

4、如果出现以上热衰竭或热射病的表现，也就是出现心悸、胸闷、烦躁，体温明显升高，神智不清，切莫大意，如不及抢救可导致多脏器的损害，甚至死亡，必须请立即呼叫“120”或尽快送医院救治。

在送医途中尽量保持病人处于阴凉环境。

神智清楚的可以给予糖盐水口服。

如出现热射病的表现，如昏迷、高热、无汗等，可在身体喷洒凉水降温，或用湿毛巾、湿床单擦拭身体，然后扇风，也可将电风扇调至低档吹，加快降温。诺是高热而昏迷的病人还可将患者浸入水中积极降温。

若有呕吐，让其侧卧，避免呕吐物误吸。

需要注意的是，无论什么措施，都不要延误送医院的时间。