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夏季有口气多半是胃火,推荐3道去火养胃汤

2018-06-15 来源:中医康复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:把泡发、洗净的白、黑木耳和山楂加入适量的水,然后炖煮半小时左右就可以食用了。木耳有补脾开胃的功效,能益气清肠,还可以滋阴润肺,适合胃火旺盛和脾胃功能失调的人食用。

夏季有口气多半是胃火,推荐3道去火养胃汤。

嘴里有口气,让人不方便与他人沟通交流,经常给人带来尴尬。大部人认为有口气是因为口腔细菌多的原因,但是古中医认为,引起口气的原因主要是五脏里面有火气,其中胃火是造成口气的主要原因。那么平时饮食上哪些食物能帮助我们降胃火呢?今天给大家推荐3道去火养胃汤:

1、木耳去火汤

把泡发、洗净的白、黑木耳和山楂加入适量的水,然后炖煮半小时左右就可以食用了。木耳有补脾开胃的功效,能益气清肠,还可以滋阴润肺,适合胃火旺盛和脾胃功能失调的人食用。

2、三丝豌豆苗汤

把竹笋、香菇和胡萝卜煮熟捞出后切丝,与豌豆一起熬汤,最后淋上香油即可。可补益脾胃,消除胃里的热毒,并且丰富的膳食纤维有助于缓解胃热和便秘。

3、冬瓜鲤鱼汤

冬瓜鲤鱼汤可以利尿,具有清热解渴的作用,对于胃热引起的消渴病也有一定的缓解作用。

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