想瘦的秘籍？聊聊中医减肥那点事儿~

胖从哪里来？

元代朱丹溪曰：“肥白人多湿，肥白人必多痰。”中医认为肥胖与肺、脾、胃、肾密切相关。食量过大、善食肥甘者，易生化为膏脂堆积于体内，形成肥胖。

如何解决肥胖

专家提醒我们，获得苗条体形要取之有道。随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人都青睐于中医健康减肥。

中医按照减肥者不同的体质辨证施治，结合针灸、艾灸、耳穴压豆、雷火灸、中药方剂等方法，进行科学的健康管理指导与干预，最终达到减肥的目的。

中医减肥的科学根据

中医通过外治、内服两种途径对付肥胖

具体方法包括体针、拔罐、经络、埋线以及中药等

针灸减肥

针灸减肥疗法是针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

埋线减肥

利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的，此法20天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦。

拔罐减肥

通过拔罐时强大的吸拔力使毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能收到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。疏通经络，平衡气血。

耳穴压豆法

用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，透过经络与耳廓密切联系，宣畅经络、疏通气血、宣肺化浊、利湿降脂。刺激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到瘦身的目的。

中药减肥

从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，回复人体能量代谢，调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳。